إيجابيات وسلبيات التكنولوجيا الحديثة

مع استمرار نمو التكنولوجيا، من المهم فهم إيجابيات وسلبيات كل هذه التكنولوجيا الجديدة. 

إيجابيات وسلبيات التكنولوجيا الحديثة

التكنولوجيا الحديثة لديها الكثير من المزايا يمكن أن تجعل الحياة أسهل وأكثر كفاءة ، على سبيل المثال: يمكنك القيام بأعمالك المصرفية من المنزل أو طلب الطعام دون مغادرة الأريكة. 

من ناحية أخرى ، يعتقد البعض أن التكنولوجيا الجديدة ليست مفيدة لنا وتؤثر على صحتنا العقلية، تعرف على المزيد حول مزايا وعيوب التكنولوجيا الجديدة.

التكنولوجيا تغير حياتنا

لقد تغيرت الطريقة التي نعمل بها ونلعب بشكل كبير مع اعتماد التكنولوجيا الجديدة ، على سبيل المثال:

• يمكننا الآن العمل من المنزل عن بُعد.
• يمكنك أيضًا الاستمتاع بأحدث العروض والموسيقى من على أريكتك. 
• يمكن للأشخاص استخدام Skype و Facetime للتواصل بسهولة مع العائلة والأصدقاء ، 
• بينما يمكن للآخرين الاستمتاع بمقاطع الفيديو المفضلة لديهم على YouTube.

بالنسبة لأولئك الذين يعملون أثناء التنقل ، يساعدنا البريد الإلكتروني والتطبيقات والبرامج مثل DropBox في مزامنة جميع أجهزتنا وملفاتنا، كل يوم يتم تطوير أكثر من 2000 فكرة جديدة. 

مع وجود العديد من الأفكار الجديدة في السوق ، قد يكون من الصعب العثور على أفضل فكرة تالية للبقاء في الطليعة ، من المهم مواكبة أحدث التقنيات للبقاء في صدارة المنافسة.

مزايا التكنولوجيا الحديثة

• أسرع وأسهل وأرخص

1. خذ الوقت الكافي لتعلم خصائص التكنولوجيا الجديدة بنفسك. 
2. على سبيل المثال إذا حصلت على درجات جيدة في الرياضيات ، فستعرف كل شيء عن كيفية استخدام التطبيقات والأنظمة الأساسية.
3. كل شيئ متوفر للتعلم عبر الأنترنت بسهولة.

• وفر الوقت

1. يمكن توفير كل تلك الساعات الإضافية التي تقضيها في أداء المهام العادية في عملك عن طريق القيام بها بنفسك.
2. يمكن القيام بالأعمال المصرفية في المنزل والتسوق دون مغادرة الأريكة.
3. يمكنك العمل من المنزل.
4. يمكن إكمال التسوق ومشاهدة التلفزيون ولعب الألعاب بسهولة من أجهزتك الخاصة. 
5. يمكنك اتخاذ نفس القرار بشأن ما يجب مشاهدته أو تشغيله ثم متابعة حياتك.

عيوب ومخاطر التكنولوجيا

1. يمكن للتكنولوجيا أن تؤثر على صحتك الجسدية.
2.  يمكن أن تخلق ضغطًا حقيقيًا على أجسامنا. 
3. ثبت أن أشياء مثل أجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف الذكية تسبب مشاكل صحية. 
4. أحدث اتجاه في التكنولوجيا والواقع الافتراضي وسماعات الواقع المختلط ، يخلق مشاكل صحية أكثر من أي وقت مضى. 
5. يقود هؤلاء الباحثين إلى الاعتقاد بأن هذه الأدوات تسبب مشاكل طويلة الأمد في عقول وأجساد مستخدميها.

لماذا بعض الناس ضد التكنولوجيا الحديثة؟

يعتقد بعض الناس أن التكنولوجيا الجديدة تساهم في سقوط البشرية. 
هناك بعض الأشياء التي أصبح الناس يؤمنون بها بشأن التكنولوجيا ، يعتبر هذا مصدر إلهاء ، كلما طالت مدة اتصالك بالإنترنت ، قل الوقت الذي تقضيه مع عائلتك وأصدقائك. 

يعتقد البعض أن التكنولوجيا الجديدة تسبب التوتر لأنها تقضي على جودة حياتك ، على سبيل المثال يعتقد الناس أن وجود شاشات متعددة على مدار اليوم يوفر المزيد من الوقت لتشتيت الانتباه. 

بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد الناس أن الهواتف الذكية تخلق المزيد من اضطراب نقص الانتباه نظرًا لوجود الكثير من المعلومات التي تأتي إليك طوال الوقت ، بغض النظر عن أفكارك حول التكنولوجيا ، يجب ألا تصدق كل ما تقرأه.

مستقبل التكنولوجيا الجديدة

يعتقد الكثير من الناس أن المستقبل كله يتعلق بالتكنولوجيا ، لدينا التكنولوجيا التي يمكن أن تساعدنا على العيش بشكل أفضل ، وإذا فكرنا حقًا في الأمر ، فمن المنطقي أن تقتنع بذلك. 

التكنولوجيا موجودة في كل مكان ، ويمكن أن تجعل حياتنا أسهل بكثير وأكثر كفاءة. ستستمر التقنيات الجديدة في تغيير الطريقة التي نؤدي بها الأشياء في المستقبل ، وإذا كنت تفكر في تبني تقنية جديدة ، فمن المهم معرفة إيجابيات وسلبيات. 

ما هو مستقبل التكنولوجيا الجديدة؟ ما نوع التطورات التي سنشهدها؟ كيف تجعل هذه التكنولوجيا الجديدة منا والعالم أفضل؟ للعثور على الإجابات ، تحتاج إلى إكمال قراءة هذه المقالة.

لنتحدث عن البيانات - ما هي العواقب؟

كان لانتشار الإنترنت والهواتف الذكية والحاجة إلى الاتصال المستمر عبر الإنترنت تأثير هائل على طريقة تفكيرنا وتصرفنا. 

يعتقد الكثير من الناس أن التكنولوجيا تجعلنا نعتمد بشكل كبير على الإنترنت ، ولا تسمح لنا بأن نعيش حياتنا بالفعل ، على سبيل المثال أصبح الكثير معتمدين بشكل مفرط على هواتفهم.

 قد لا نتحدث عن شخص مدمن على هاتفه ، ولكن هناك مخاطر حقيقية لكونه دائمًا تحت الطلب ، على سبيل المثال يمكن أن تسبب مطالب العملاء المستمرة التوتر والاكتئاب لدى العديد من الموظفين. 

هناك مشكلة أخرى تطرأ وهي أنه حتى لو لم تكن مشغولاً ، فأنت متصل ، لذلك حتى عندما لا يُطلب منك أن تكون متاحًا ، فأنت كذلك  إما من خلال المراسلة عبر الهاتف المحمول أو الاتصال.

ماذا عن وسائل التواصل الاجتماعي؟

اليوم ، لدينا شبكة واسعة الانتشار ، وهذا ما يسمى وسائل التواصل الاجتماعي ، Facebook و Instagram و Twitter ليست سوى عدد قليل من الشبكات الاجتماعية الرئيسية التي تهيمن على عالم الإنترنت. 

مع قيام ملايين الأشخاص بالتحقق باستمرار من موجز الأخبار أو ملفات التعريف الخاصة بهم ، قد تعتقد أن هذه المواقع سيكون لها تأثير سلبي على صحتنا العقلية ، ومع ذلك تشير الأبحاث إلى أن هذا ليس صحيحًا. 

تقول دكتورة  أخصائية نفسية ( إن وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تجعلنا في الواقع نشعر بتحسن) على سبيل المثال ، تقول إن عددًا قليلاً من مجموعات Facebook التي تديرها تسمح للنساء بمشاركة مشاعرهن دون الشعور بالحكم عليها.

كيف يؤثر استخدام الإنترنت على الصحة العقلية؟

تم ربط استخدام الإنترنت بالاكتئاب لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا ، ومع ذلك لا ينطبق هذا على المراهقين الأكبر سنا. 
إذا كان عمرك أقل من 18 عاما ، فيجب أن يقتصر استخدام الإنترنت على الاستخدام المعتدل لأنه قد يؤثر على الصحة العقلية. 

يمكن أن تسبب بعض مصادر استخدام الإنترنت ضغوطا مفرطة ، مما قد يؤثر على الصحة العقلية. 
كيف يمكن أن تساعدك التكنولوجيا الجديدة على الحفاظ على صحتك العقلية؟ 

يمكن لبعض أنواع التكنولوجيا الجديدة أن تساعدنا في الحفاظ على صحتنا العقلية ، على سبيل المثال يمكن أن تساعدنا أجهزة تتبع اللياقة البدنية في تتبع صحتنا الجسدية والتأكد من أننا نقوم بالتمارين الرياضية الكافية. 

يمكن أن تساعدنا هذه أيضا في الحفاظ على صحتنا العقلية من خلال جعلنا أكثر وعياً بصحتنا ، هذا لأن التوتر والقلق اللذين نمر بهما مع الصحة الجسدية يؤثران على صحتنا العقلية.

كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية؟

تركز العديد من المقالات على مشاكل الصحة العقلية التي قد تسببها وسائل التواصل الاجتماعي ، دعنا نلقي نظرة على مدى ضرر وسائل التواصل الاجتماعي لنا ، وكيف يمكننا استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لتحسين صحتنا العقلية. 

يعد Facebook أداة ضخمة للمعلنين ، حيث يتيح لهم الوصول إلى ملايين الأشخاص في وقت واحد ،  إنه نموذج عمل رائع ، لكن نموذج العمل هذا يعني أن الأشخاص ينتهي بهم الأمر إلى قضاء الكثير من الوقت في البحث ورؤية إعلانات لأشياء لا يريدونها ومراقبة ما يفعله الأفراد الأخرين ،  لماذا لا تقضي وقتك في فعل الأشياء التي تجعلك سعيدًا؟ بدلاً من القلق بشأن ما يفعله أصدقاؤك.

خلاصة:

خلقت التكنولوجيا الكثير من الاحتمالات الجديدة ، يمكنك استخدام هاتفك لمشاهدة فيلم وإرسال رسائل نصية إلى أصدقائك وطلب العشاء من أحد المطاعم ، يمكنك حتى الذهاب في موعد ، هذه كلها أشياء لم يكن بوسعنا فعلها من قبل.

 التكنولوجيا جيدة لنا! يمكن أن تجعل حياتنا أفضل وأسهل وأكثر إمتاعًا ، نأمل أن تكون قد وجدت ما تريد فهمه عن التكنولوجيا الجديدة في هده المقالة. 

ضع في اعتبارك أن هناك أيضًا بعض العيوب ، إذا لم تكن متأكدًا مما قلناه ، فتحدث إلى أخصائي الصحة للتأكد من أنك تستخدم التكنولوجيا الحديثة بأمان.